Фитнес-тестирование у врача

Физиологическое тестирование — это процедура, с которой начинается посещение фитнес-клуба

Измеряются:  рост, вес, окружности тела, толщина подкожно-жировой клетчатки, определяется жизненная ёмкость лёгких, индекс гибкости, сила рук, возможности организма с помощью специальной пробы, а так же выявляются отклонения в состоянии здоровья.

В фитнес-тестирование включена процедура диагностики стоп.

По результатам тестирования с учетом  целей и задач тренировок врач дает рекомендации:

• по тренировочному процессу (с чего начинать и на что обращать внимание)
• по посещению групповых программ
• по использованию дополнительных услуг
• по персональным тренировкам

При повторном  тестировании проводится сравнение замеров с предыдущими, отслеживается динамика и даются рекомендации по дальнейшим тренировкам.