Pilates Allegro

 Комплекс упражнений с использованием специального тренажера Allegro, занятия на котором направлены на укрепление глубоких мышц, связочного аппарата, что недоступно при обычных нагрузках. Благодаря особому распределению нагрузки, задействуется значительно большее количество мышц, а опасная нагрузка на позвоночник сведена к минимуму. Урок ЛФК высокой интенсивности. Продолжительность 55 минут. Максимальная вместимость 7 человек.