Antigravity Yoga
Это комплексная фитнес-методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья. Суть ее в том, чтобы занимая непростые и очень интересные позы в специальном гамаке, способствовать глубокому расслаблению, растягиванию и восстановлению мышц. Отсутствие нагрузки на суставы приводит к улучшению работы опорно-двигательного аппарата, повышает мобильность суставов, способствует снятию нагрузки с позвоночника. Программа отличается сильным терапевтическим эффектом. Урок ЛФК для всех уровней подготовки. Продолжительность 55 мин. Максимальная вместимость 10 человек. Продолжительность 55 минут.
