Персональные тренировки
в тренажерном зале

Персональные тренировки в тренажерном зале

Преимущества персональных занятий:

1.Индивидуальная программа, нацеленность на ваши задачи. Это могут быть задачи по освоению тонкостей тайского бокса, повышению бойцовских навыков, отработке результативных приемов самозащиты. И другие, эффективно решаемые на тренировках, например, борьба с лишним весом, реабилитация после травм и пр.

2.Оптимальный график и интенсивность.

3Абсолютно безопасный формат – оптимален для детей, женщин и пожилых. Рекомендуется лицам с ограничениями по здоровью – при ослабленном зрении, после травм спины и суставов, а также всем, кто избегает спаррингов с учебными партнерами.

4.Любой начальный уровень – от уроков для новичков до подготовки к соревнованиям опытных тайбоксеров.

5.Индивидуальная программа составляется с учетом ваших возможностей, базовой подготовки и физических данных.

6.Комплексный подход. Для повышения эффективности помимо тренировок инструктор рекомендует дополнительные виды спортивных нагрузок, массаж, консультацию диетолога или иных специалистов.

Читать полностью

Подберем карту для ваших целей

Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаю, что ознакомлен с Политикой конфиденциальности.

Запись на пробное занятие