Группа Core+Stretch

Урок ЛФК, совмещенная тренировка мышц брюшного пресса и развития гибкости.

Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Продолжительность 55 минут.

Читать полностью

Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаю, что ознакомлен с Политикой конфиденциальности.

Вам будет интересно

Функциональные тренировки

Кардио тренировки

Тело и разум

Персональные тренировки

в раздел Команда

Fit Рump

Total-Body

Body Low

Body Up