Группа Сила ног

Урок ЛФК, тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Высокая и средняя интенсивность урока.

Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.

Читать полностью

Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаю, что ознакомлен с Политикой конфиденциальности.

Согласен на обработку персональных данных

Вам будет интересно

Персональные тренировки

Функциональные тренировки

Кардио тренировки

Тело и разум

в раздел Команда

Фит памп

Тотал боди

Сила рук

Пресс+растяжка