Занятия в детском бассейне

Раннее детское плавание  уже давно перестало восприниматься просто модной тенденцией.

Его эффективность для укрепления физического и психологического здоровья недоношенных, ослабленных детей доказана еще в 70-х годах.

Водные занятия показаны при многих заболеваниях – гипертонусе и гипотонусе мышц, кривошее, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и др.

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ

Как подготовить грудничка к бассейну

Какие документы нужны при первом визите:

  • справка для посещения бассейна на грудничка и взрослого;

  • оригинал/копия паспорта сопровождающего;

  • оригинал/копия свидетельства о рождении ребенка.

Рекомендации по режиму:

  • проследите, чтобы младенец выспался;

  • покормите его за час до занятий;

  • приходите в студию за 30 минут до начала тренировки. Так вы успеете переодеться и принять душ.

Что взять с собой:

  • любимая игрушка для купания – поможет малышу расслабиться;

  • специальные детские водонепроницаемые трусики-подгузники;

  • большую фланелевую пеленку или полотенце для крохи. Дополнительное полотенце вам выдадут в клубе;

  • купальник, сланцы, шапочку для сопровождающего;

  • купальные принадлежности для себя и малыша (шампунь, гель для душа и т.д.).

Кроме групповых занятий родители могут выбрать индивидуальные обучение.


В каких случаях нужны персональные занятия?

  1. если нужно помочь грудничку быстрее справиться со специфическими проблемами;

  2. если мама не может находиться в воде – урок проводит инструктор. Маме достаточно быть рядом с бассейном;

  3. для чувствительных, сенситивных детей, которые плохо воспринимают окружение незнакомых людей;

  4. если трудно подстраиваться под расписание. Индивидуальные уроки проводятся в удобные для вас дни и время.

Также рекомендуем взять несколько персональных занятий перед первым посещением студии, чтобы ускорить адаптацию грудничка к «большой» воде.

Читать полностью

Подберем карту для ваших целей

Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных, а также подтверждаю, что ознакомлен с Политикой конфиденциальности.

А также вам будет интересно

Обзор детских групп плавания

Представляем обзор групповых уроков плавания для детей от 2 месяцев до 14 лет.

<p>Школа «Карапуз»</p>

Школа «Карапуз»

Школа «Карапуз» открыта для всех желающих, не только членов клуба.
Принимаем новорожденных и детей до 2 лет. Занятия проводятся в детском бассейне в сопровождении взрослых. Одновременно занимается 3-5 пар. Продолжительность тренировок – 30 минут.
Уроки проводят опытные тренеры, сертифицированные специалисты по грудничковому плаванию.
Стоимость уроков в школе «Карапуз»
Оплачивается только детское занятие. Сопровождающий взрослый – бесплатно.
Стоимость разового урока  для грудничка с клубной картой Zorge Fitness – 350 рублей, без карты – 650 рублей.
При покупке абонемента на 10 тренировок скидка 7%.

Помимо коммерческой школы Карапуз в фитнес центре проводятся групповые уроки плавания, входящие в клубные карты.

Фит-аква 1 – дети 3-6 лет

Цель уроков – развитие базовых навыков плавания, изучение основных движений. Обучение проходит в игровом формате. В помощь предоставляются специальные надувные воротники или нарукавники. Сопровождающие взрослые находятся рядом, подстраховывают юных пловцов.

Фит-аква 2 – возраст 7-10 лет

Программа Фит-аква 2 – это уроки плавания для детей, которые уже научились держаться на поверхности. Младший школьный возраст идеален для обучения, так как дети уже осознают, что и как они делают в воде. Тренировки проходят в большом бассейне под руководством тренера, без родителей. Продолжительность: 45 минут. Оборудование: ласты.

Фит-аква 3 – подростки 11-14 лет

Это 45-минутные уроки для тех, кто уже неплохо плавает и хочет усовершенствовать технику. Отрабатывается каждое движение, правильное положение тела, координация корпуса, рук и ног. Подростки тренируются в секторе аквааэробики основного бассейна . Оборудование: лопатки, ласты, доски.

<p>Секция по плаванию Marlins 7-10 лет</p>

Секция по плаванию Marlins 7-10 лет

Группа для начинающих 5-8 лет: Постановка техники плавания, разбор базовых стилей плавания. Подготовка к соревнованиям.

Группа спортивного плавания 8-11 лет: Разбор всех стилей плавания, тренировки на скорость и выносливость. Подготовка к соревнованиям.

Заявка на пробное занятие