Зорге Фитнесс





All DiamondsAll in JoyAll EmotionsAll PowerAll WishesAll TimeAll wake upAll kids (1-5 лет)All juniors (6 - 13 лет)All teens (14 - 16 лет)

All Time

Базовый набор услуг включает в себя вводный блок тренировок:

  1. Первичное и повторное динамическое тестирование у врача ЛФК. Компьютерная оценка состояния Вашего здоровья позволит определить стратегию и тактику Вашего тренировочного процесса, обеспечить его максимальную безопасность. По завершению половины срока действия Вашей клубной карты мы повторим тестирование, чтобы Вы лучше смогли оценить результаты улучшения Вашего здоровья! 45 мин.
  2. Стартовая тренировка ЛФК в тренажерном зале;
  3. Стартовая тренировка ЛФК в бассейне;
  4. Стартовая тренировка ЛФК в зале аэробики (по групповым/студийным программам) или тренировка по восточным единоборствам/бойцовском клубе.

Стартовые тренировки ЛФК с инструктороми в тренажерном зале, бассейне и зале групповых программ/студиях, зале восточных единоборств/бойцовском клубе, помогут Вам познакомиться с техникой выполнения упражнений и правилами пользования оборудованием, Вы получите индивидуальные рекомендации по виду, частоте занятий и интенсивности нагрузок. Продолжительность каждого занятия 60 мин.

  1. Персональное занятие ЛФК с любым тренером Клуба на выбор (только для карт с заморозкой).
  2. Бесплатный сеанс массажа 30 минут.

Неограниченное посещение:

  1. Самостоятельные занятия ЛФК в тренажерном зале;
  2. Самостоятельные занятия ЛФК на кардио линии;
  3. Самостоятельные занятия ЛФК в бассейне;
  4. Самостоятельные занятия ЛФК в зале восточных единоборств;

Групповые занятия согласно расписанию:

  1. Групповые занятия ЛФК в зале аэробики (групповые программы);
  2. Групповые занятия ЛФК в бассейне (аквааэробика);
  3. Групповые занятия ЛФК в зале восточных единоборств;
  4. Групповые занятия ЛФК в зале Cycle Real Rider (велоаэробика);

Также Вам всегда доступны:

  1. Пользование комплектом полотенец при каждом посещении;
  2. Турецкая парная "Хамам";
  3. Финские сауны;
  4. Джакузи;
  5. Гидромассаж;
  6. Хранение ценных вещей в сейфе на рецепции клуба;
  7. Здоровье;
  8. Внутриклубные мероприятия
  9. Отличное настроение и новые друзья!

Дополнительные услуги клуба:

  1. Персональные занятия с тренером;
  2. Консультации диетолога и других специалистов;
  3. Диагностика состава тела и дополнительные физиологические тестирования;
  4. Профессиональные студии, секции и занятия в мини-группах;
  5. Аренда шкафчика для хранения вещей;
  6. Массаж и SPA-процедуры;
  7. Фитнес-бар и спортивное питание;
  8. Солярий и другие услуги.